Жаңа адаммен өміріңіздің ең жақсы сексін қалай жасауға болады

4-тәсіл-бірінші рет-таңғажайып.jpeg ,

Жаңа жігітпен бірге пішенге оралған алғашқы ролик өте ыстық болуы мүмкін ... егер сіз кинода болсаңыз. Бірақ, шын мәнінде, бірдеңе басылмайтын нәрсе бар, ал сіз бұл мүмкіндікті азайту үшін не істей алар едіңіз деп ойланасыз.



БАЙЛАНЫСТЫ: Еркектер сізбен алғаш ұйықтағанда алаңдайтын 5 нәрсе

мен енді жыныстық қатынасты қаламаймын

«Сіз жүйке қорқынышына ұшырай аласыз, ал сіз басқа адамның не болатынын білмейсіз», - дейді секс-терапевт Ян Кернер , Ph.D. Міне, сондықтан сізде керемет әңгіме және химиямен сүйісу болғанымен, келесі қадамды жасау сәл ыңғайсыз болуы мүмкін. Бірінші түнді мүмкіндігінше буға айналдырудың бірнеше әдісі:



Жолақты шешпес бұрын қоюды бастаңыз
Егер сіз күндіз бірге болсаңыз, денеңізді көтеріп, күту үшін күту (жақсы жағынан) болу үшін көп сипап, сүйіп жүріңіз. Өзіңізді сексуалды сезінетін кез-келген нәрсені киіңіз, мүмкін сіз алдын-ала жартылай қозу үшін мастурбация немесе өзіңізге қол тигізу арқылы тәжірибе жасағыңыз келуі мүмкін.



БАЙЛАНЫСТЫ: 9 Жаңа жігіттің орнында алғаш ұйықтағанда болатын күлкілі жайсыз жайттар

Орынды дұрыс таңдаңыз
Сіз өзіңізді еркін сезінетін жерде болғыңыз келеді, сондықтан егер жігіттің үнемі келіп-кетіп тұратын бес бөлмедегілері болса, сіз өз орныңызда жақсы болған шығарсыз. Егер сіз түнгі мерекелік шараларды өткізетіндігіңізді білсеңіз, көруге, дыбысқа, жанасуға, дәмге, иіске қатысты бөлмені махаббат ұясына айналдыру туралы ойлаңыз, дейді Кернер. Сексуалды музыка немесе қоршаған ортадағы дыбыстарды ойнаңыз, шамдарды сөндіріңіз, төсекке жаңа жапқыштар қойыңыз, хош иісті гүлдерді немесе хош иісті шырақты өшіріңіз. Сізге және сіздің ата-анаңызға арналған суреттер немесе балалық шақтағы суреттер сияқты тәртіпсіздіктерді тазалаңыз. Егер сіз бір стақан шарапты ұнататын болсаңыз, ингибирлеуді азайту және демалу үшін орнына жеткенде бірге ішіңіз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Еркектер жыныстық қатынасқа алғаш түскенде нені байқайды?



Алдын ала ойын, Алдынғы ойын, Алдынғы ойын
«Серіктеспен бірінші рет байланыс орнатқан кезде, оны асықпаңыз», - дейді Кернер. 'Шынында да, қозғалу мен релаксацияны қалыптастыру үшін біраз уақытқа созылуға тырысыңыз.' Жинақтау неғұрлым баяу болса және сіз ену алдындағы рахатқа көп уақыт бөлсеңіз, нақты іс-әрекет басталғанда сіз көп нәрседен ләззат аласыз.

гумустың көмегімен жеуге болатын ең жақсы заттар

Басыңыздан шығыңыз
Сіз не болып жатқанын сезінуден гөрі өзіңіздің өнеріңізді көру сезімін білесіз бе? 1960 жылдары секс-пионерлер Уильям Мастерс және Вирджиния Джонсон оны сипаттау үшін «көрермендер» деген термин енгізді (сенсация бұл әмбебап). Өкінішке орай, көрермендер өнімділіктің мазасыздығын арттыра алады. Осы сәтте көбірек білу үшін (және миыңыздың стресс пен мазасыздықпен байланысты бөліктері сөніп қалсын, бұл оргазм үшін маңызды), Кернер сіздің ойларыңызды болып жатқан жағдайға бағыттауды ұсынады: оның еріндері сіздің денеңізде қалай сезінеді? Оның жамбасы қаншалықты таңғажайып көрінеді? Осы сенсорлық тәжірибелерге бейімделу сізді бірінші рет сүюге кедергі болатын шамадан тыс ойдың алдын алады.

Есіңізде болсын, дегенмен ...
Осы кеңестердің барлығы сізге бірінші рет рақаттануды арттыруға көмектесе алатын болса да, сіз әлі де күткен нәрселеріңізді ұстап тұруыңыз керек, дейді Кернер. Статистикаға сүйенсек, әйелдердің көпшілігі жаңа серіктес болған кезде оргазм болмаса, адамдар өздерінің көзқарастарын тым жоғары қояды.



«Біреумен бірінші рет жыныстық қатынасқа түскенде, бұл жаңа тәжірибе», - дейді ол. 'Кез-келген уақытта сіз жаңа нәрсе жасасаңыз болады үйрену мұны қалай жасауға болады. '

Бақытымызға орай, ыңғайсыз кездесу сіздің жыныстық өміріңіз жойылатынын білдірмейді. «Бұл сіз оны дәл осы адаммен қалай жасауға болатындығын білесіз дегенді білдіреді», - дейді Кернер.